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***WORKSHOP*** Yoga Einsteiger

Ein Kurs für alle die mit dem Yoga in einem sicheren Rahmen beginnen möchten – egal ob du noch nie auf der Matte standest, erst wenige Male oder aber schon geübter bist und nochmal in die Grundlagen eintauchen möchtest.

 

In unserem Einsteiger Workshop bekommst du einen Einblick in wichtige Yoga Grundlagen: Meditation, Pranayama (Atemübungen) und einige Yoga Asanas (Yoga Positionen) – wir machen dich mit dem Sonnengruß vertraut, achten auf gesunde Ausrichtung und lernen wofür die Übungen gut sind.

 

Melde dich über unsere Website an oder per Email an info@yogi-studio-werl.de

 

Kostenbeitrag: 30€